MANUÁL NA TROPICKÝ VÍKEND – NA ČO SA PRIPRAVIŤ? ☀️🌡️

Teplomer má tento víkend ukazovať rekordné teploty. Tropické dni dajú telu zabrať aj vtedy, keď ich netrávime celý deň na priamom slnku. Riziko sa často skladá z viacerých malých rozhodnutí počas dňa – málo vody, ťažké jedlo, alkohol, fyzická námaha, rýchly skok do studenej vody alebo podcenenie prvých príznakov. Pripravili sme si pre vás krátky checklist, aby ste horúčavy zvládli bez zdravotných problémov 🏖️.

#ZaMED #ZZS #TropickýVíkend